Blijf met ons in beweging!

Blijf met ons in beweging!

Momenteel is onze praktijk gesloten. Wij zijn achter de schermen bezig met het opnemen van video’s, zodat we u kunnen inspireren om vanuit huis te sporten. Mocht u interesse hebben, neem dan even contact met ons op! Daarnaast zijn wij bezig met het ontwikkelen...
GLUREN BIJ DE BUREN 2020

GLUREN BIJ DE BUREN 2020

Er staat een gloednieuwe editie van huiskamerfestival Gluren bij de Buren Amstelveen voor de deur! Op zondag 9 februari 2020 worden huiskamers door de hele gemeente omgetoverd tot tijdelijke podia voor lokaal talent. Het Perzisch tapijt wordt tot podium gebombardeerd...
Buurtkrant artikel: Het lymfestelsel, wat doet dat eigenlijk?

Buurtkrant artikel: Het lymfestelsel, wat doet dat eigenlijk?

In ons lichaam lopen bloedvaten die zijn onderverdeeld in de zuurstof rijke (arteriën) en zuurstof arme (venen) vaten. Naast deze vaten beschikt ons lichaam ook over lymfevaten. Lymfevaten lopen door ons hele lichaam. Onder onze huid bevinden zich heel kleine vaten...
Buurtkrant artikel: Trainingsleer

Buurtkrant artikel: Trainingsleer

Al eerder schreef Laura een artikel over spierpijn. Wanneer iemand spierpijn heeft betekent dit dat er zwaar genoeg is getraind om de spiervezels te triggeren. Traint iemand met het doel sterker te worden, dan zullen de vezels op den duur in volume toenemen. De...